М’який м’яч для масажу фасції Bodhi, 6,5 см

М’який м’яч Bodhi для міофасціального релізу плечей, шиї та стоп

М’який масажний м’ячик світло-блакитного кольору від Bodhi — це масажний м’яч для початківців, призначений для лікування тригерних точок і напруги по всьому тілу. Завдяки своєму маленькому розміру — 6,5 см та відносній м’якості він використовується для цілеспрямованого лікування певних частин тіла, а саме плечей, шиї та стоп.

Застосовується для проведення самостійного точкового масажу проблемних м’язових зон або окремих м’язів рук, шиї та ніг, розташованих не лише на поверхні, а й глибоколежачих, без відвідування медичних закладів та лікарів.

Також його рекомендують як засіб для розслаблення м’язів та фасції (оболонка), покращення гнучкості, зняття напруги після посилених тренувань, відновлення м’язової активності. Блакитний міні-рол може допомогти зруйнувати фасціальні спайки та зміцнити м’язи.

Як використовувати?

Для опрацювання м’язів плечей чи шиї ляжте на спину та помістіть м’ячик під відповідну область. Тепер рухайте тілом уперед і назад якомога повільніше. Ви також можете використовувати кульку для масажу сідничних м’язів, ступнів, рук та кистей, повільно розкочуючи ці частини тіла, сидячи, стоячи або лежачи.

Ще однією перевагою цього масажного девайса є його портативність, невеликі розміри дозволяють взяти його з собою в дорогу, не замислюючись про брак місця в сумці. Він дуже компактний, легкий і не потребує спеціальних знань або підготовки для використання. Не потребує витрат енергії, особливого одягу чи великого простору.

Характеристики

Розмір: прибл. Ø 6.5 см

Матеріал: ПВХ, без латексу

Колір: блакитний

Міцність: м’яка

Про ефективність масажних ролів у різний час говорили великі спортсмени та їхні тренери, такі як Роберт Хартінг (чемпіон Олімпійських ігор та Європейського чемпіонату з метання диска) та Мирослав Клозе (гравець легендарної збірної Німеччини з футболу).

В інтернет-магазині YogaMarket ви знайдете безліч цікавих аксесуарів, які зроблять спортивні заняття яскравішими та ефективнішими!