Жіноча йога і цикл місяця. Місячний комплекс асан для жінок.

Др. Гіта С. Айєнгар простою та зрозумілою мовою вчить жінок коригувати свої заняття відповідно до гормональних змін, що відбуваються в період менструації. Для всіх інструкторів йоги (обох статей) і для всіх жінок , що практикують, ця книга стане безцінним джерелом знань і мудрості , яке збагатить їх практику і поглибить розуміння чудової і безмежної області під назвою “йога”.