Укорочені штани для спорту: як вибирати?

Купити легінси для фітнесу в Україні

Більшість поз та вправ йоги є досить складними навіть для людини із середньою фізичною підготовкою, тому що м’язи піддаються тривалим статичним навантаженням та розтягуванню. Тому важливо, щоб одяг для йоги легко витримував розширений діапазон рухів, особливо ця вимога справедливо поширюється на облягаючі легінси для йоги, які можна назвати однією з найпопулярніших моделей штанів для приборкання асан.

Довжина: жіночі спортивні капрі або легінси.

Жіночі спортивні капрі (довжина 3/4), бриджі для фітнесу (різна довжина) або легінси(найчастіше повна довжина або 3/4) повинні бути зручними, а розмір – відповідним. Це запорука того, що Ваш одяг для йоги буде достатньо комфортним, щоб виконувати всі пози йоги з легкістю, не відволікаючись на відчуття, що давлять або перетягують.

Прийнявши це до уваги, далі слід звернути увагу на склад тканин. Матеріал повинен бути досить м’яким, щоб запобігти будь-яким подразненням шкіри. Традиційно, йога-одяг виготовлений з трикотажних тканин з бавовни, бамбука, нейлону або поліестеру, а також лайкри (спандекса) для еластичності та збереження форми. Але загалом немає «правильного» або «неправильного» матеріалу, якщо одяг з нього зручний і не сковує рухів. Тканина – це, здебільшого, особисті уподобання.

Матеріал

Натуральні тканини. Багато хто вибирає органічну бавовну, бамбук або інші натуральні волокна, тому що такі тканини більш комфортні за рахунок гарного поглинання та гіпоалергенності. Зі збільшенням хімічної чутливості деякі люди відчувають себе незатишно в синтетиці, або страждають від алергічних проявів на штучні синтетичні волокна, такі як нейлон або поліестер.

Штучні тканини. Якщо у Вас є схильність до сильного потовиділення під час занять та занепокоєні появою плям від поту на одязі, можете вибрати легкі або бриджі для фітнесу з нейлону або поліестеру з функцією відведення вологи. Спеціальна пориста структура тканини дозволяє відразу відводити піт зі шкіри до зовнішньої поверхні одягу для швидкого випаровування.

Колір

Неонові штани для йоги гарантовано допоможуть виділитися в залі, якщо Ваша група не складається з таких же фанаток спортивних штанів неонових кольорів. Яскраві кольори привертають увагу до нижньої половини тіла, тому жінки, які соромляться своїх форм можуть зробити вибір на користь нейтральних кольорів, таких як чорний, темно-синій або темно-сірий.

Темні кольори мають додаткову перевагу, приховуючи плями довше, ніж у світлих кольорах. Через це, можливо краще носити приглушені кольори в йога-студію. Або щонайменше вибирати спокійні темні відтінки для «верху».

Контрастний колір пояса штанів надає жінкам можливість додати більше кольору до свого спортивного look, при цьому не перевантажуючи його.

Кому що

Особливо бриджі та капрі йдуть високим, струнким дамам з довгими ногами. Проте на мініатюрній жінці також виглядатимуть виграшно. Але точно не рекомендується вибирати облягаючі капрі та бриджі володаркам повних ніг та «важкого низу». Те саме стосується, звісно, і легінсів. Це не означає, що єдиний вихід для них – вільні чорні спортивні штани. Пишні форми і повна фігура добре почуватимуться в укорочених штанах (бриджі або капрі) вільного крою з м’яких тканин.

Для чоловіків

Чоловіки часто вибирають для занять різноманітні укорочені варіанти штанів. Вибір досить великий: чоловічі спортивні бриджі, шорти, капрі та навіть чоловічі спортивні легінси.

Так само як і жіночі, вони виготовляються з різних тканин, мають різну ширину, можуть бути з манжетами або без. Єдине, чоловічі легінси поки що явище не часте у залах, їх обирають лише найбільш сміливі та екстраординарні особи. Ну і ті, хто займається велосипедним спортом чи балетом.

Катерина Сагайдачна

Автор блога

В моем активном ритме жизни, йога — способ найти баланс и внутреннюю гармонию, путь к тому, чтобы понять мир и свое место в нем. Мне нравится изучать йогу, делиться знаниями об этой древней практике, во всех ее проявлениях. Думаю, счастье должно идти от самого сердца, чтобы мы могли наполнять им мир вокруг.