Главное правило любого праздника – планирование и заблаговременность! Выбираем подарки для близких Новый год – это еще одна возможность пообещать себе и пожелать близким быть здоровее, больше заниматься йогой, чаще медитировать и уметь получать удовольствие от простых вещей. Мы уверены, что у вас обязательно получится воплотить все желания в жизнь – в этом поможет сила […]
Как же приятно дарить подарки! А в преддверии такого количества праздников, самое время подумать об этом заранее! Ведь согласитесь, за день до св. Николая или Нового года не очень-то приятно бегать по магазинам с языком на плечах в поисках того самого оригинального, интересного и полезного подарка для 12 родственников, 20 друзей, множества коллег и т.д. […]
Практика, которая включает разнообразные поддержки и перевернутые позы, усиливает циркуляцию лимфы, которая борется с бактериями и вирусами, проникшими в организм. В отличие от крови, которая движется в результате работы сердца, лимфатическая жидкость движется от мышечных сокращений. Физические нагрузки, такие, как дает йога – это ключевой фактор для поддержания нормального лимфотока. На движение лимфы также влияет […]
