Аппликатор Кузнецова или акупрессурный коврик (иногда называемый акупунктурным ковриком) является широкодоступным инструментом альтернативной медицины, который обеспечивает пользователю лечебный эффект точечного массажа в его же доме. Большинство массажеров выполнены из хлопка или других подобных материалов, снабжены пластиковыми акупунктурными шипами, которые стимулируют определенные участки тела с целью купирования боли или помощи с другими проблемами. Эти акупрессурные шипы […]
Дыхание, будучи частью вашей вегетативной нервной системы, сопровождает вас каждую секунду дня, независимо от того, осознаете вы это или нет. Дыхательные техники наделяют нас содержательными и творческими способами избавиться от беспорядка в организме, стимулировать нервную систему, насытить кислородом кровь и успокоить наши чувства, когда в этом есть необходимость. Соединение сознания с вашим дыханием может привести […]
В то время как штаны для йоги уже помогают вашей попе выглядеть фантастически, есть много ключевых причин заботиться о ней, которые выходят за рамки эстетики, включая облегчение боли в спине и общее улучшение самочувствия. Большая, средняя и малая ягодичные мышцы – основа для поддержки бедер и таза. И да, все эти мускулы также дают нам […]