Как же приятно дарить подарки! А в преддверии такого количества праздников, самое время подумать об этом заранее! Ведь согласитесь, за день до св. Николая или Нового года не очень-то приятно бегать по магазинам с языком на плечах в поисках того самого оригинального, интересного и полезного подарка для 12 родственников, 20 друзей, множества коллег и т.д. […]
Практика, которая включает разнообразные поддержки и перевернутые позы, усиливает циркуляцию лимфы, которая борется с бактериями и вирусами, проникшими в организм. В отличие от крови, которая движется в результате работы сердца, лимфатическая жидкость движется от мышечных сокращений. Физические нагрузки, такие, как дает йога – это ключевой фактор для поддержания нормального лимфотока. На движение лимфы также влияет […]
Как можно использовать кокосовое масло? В чем его преимущество? Мы собрали все известные методы использования этого «чудо-масла», которые в большинстве были проверены на собственном опыте. 1. Использование в кулинарии: подойдет для выпечки, а также будет эффективной и полезной заменой привычного масла. Оно не содержит холестерина, улучшает процессы пищеварения. 2. В качестве добавки к кофе, вместо […]
