094 922 44 90
yogamarket2014@gmail.com
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
Корзина

Топ – 7 статей блога Йога Маркет 2018 года!

03.01.2019

“Чтение делает человека знающим, беседа — находчивым, а привычка записывать — точным.”
Фрэнсис Бэкон

Как вам уже известно, Йога Маркет — это не только интернет-магазин, это также много полезных статей о йоге, здоровом питание и органических продуктах, обзоров йога-матов и спортивной одежды, подборка интересных, а главное — не банальных вегетарианских рецептов, рекомендации специальной литературы и идеи подарков на любой праздник! Мы ценим ваш интерес к блогу Йога Маркета и предлагаем взглянуть на Топ-7 самых читаемых статей 2018 года.

Полная подборка интересных цитат о йоге

modern-vs-traditional-yoga

«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение». – Неизвестный

«Йога существует в мире, потому что все взаимосвязано». – Desikashar

«До того, как Вы попробуете йогу на практике, теория бесполезна. После этого – теория очевидна». – David Williams, преподаватель Аштанга йоги.

Читать далее…

Аквафаба: как приготовить и для чего?

zefir-b

Жидкость, получившая название аквафаба, может использоваться в качестве веганской альтернативы молочным продуктам и яйцам во всем, от меренги до майонеза. Что же это такое?

Аквафаба — это может быть вода, которую вы использовали для варки бобовых (чечевица, бобы и горох, в частности, нут), или жидкость из консервированных версий этих продуктов. Самым «ценным» считается отвар бобов или нута. При взбивании жидкость приобретает воздушную текстуру, напоминающую взбитые яичные белки, взбитые сливки или молочную пену.

Читать далее…

Лучшие книги по йоге для начинающих: ТОП-5 от Юрия Сулыка

yoga_books

Лето и книги – идеальное сочетание, не так ли? Ведь чтение – это, пожалуй, самый полезный, обогащающий и вдохновляющий вариант «ленивого» отдыха. Книга способна еще более скрасить чудесные часы, проведенные на пляже, даче, в любимом кресле с видом на замечательный летний пейзаж или даже в дороге к долгожданному отпуску. Для того чтобы чтение помогло вам не просто скоротать свободное время, а стало источником духовной и интеллектуальной пищи для ума, предлагаем обратить внимание на наш небольшой рекомендованный список книг по йоге.

Читать далее…

Стоит ли тратить время на проращивание пшеницы?

Green-Vitamin

Проращивание пшеницы для еды в виде ростков и выращивание побегов для сока витграсса – два самых популярных способа среди поклонников правильного и здорового питания питаться здорово и правильно.

Причем ростки пшеницы уже более прочно заняли свое место в сыроедческих и вегетарианских рецептах, а мода на употребление витграсса еще довольно нова. Тем не менее, завоевывает все больше приверженцев.

Читать далее…

Информационный обзор колеса для йоги (YOGA WHEEL)

koleso_dlya_yogi

Колесо для йоги – очень полезный и универсальный инвентарь, с помощью которого новички могут упростить вхождение в сложные асаны, в первую очередь – прогибы, и ускорить их освоение, а практикующие со стажем – усложнить свои занятия, например, поработать с балансами и углубить растяжки.

Читать далее…

12 асан для идеальной осанки

12_asan_dlya_osanki

У вас все болит? Причиной может быть неправильная осанка. Многочасовое сидение за компьютером и гаджетами сделало сутулыми очень много людей.

В идеале тело должно представлять одну вертикальную линию, когда в положении стоя ваши уши, плечи, бедра, колени и лодыжки находятся на одном уровне. Это равномерно распределяет нагрузку на мышцы, суставы, позвоночник, не вызывая излишнего давления на отдельные части тела, болей и дискомфорта.

Читать далее…

Семена чиа: польза для здоровья

chia

Семена чиа – высушенные семечки растения семейства губоцветных – шалфея испанского, обладающие приятным ореховым вкусом. Крошечные зернышки стали массово употребляться в пищу и добавляться в различные готовые продукты не так давно, но в прошедшие пару лет их популярность резко возросла.

Читать далее…

Корзина Товар удален. Восстановить
  • Ваша корзина пока пуста.