fbpx
(073) 922 44 90
(050) 338 55 32
yogamarket2014@gmail.com
Время работы: пн-пт 9:00-18:00
Выходные: сб, вс
Корзина

Онлайн йога – не упустите возможности развиваться!

31.03.2021

Почему вам стоит полюбить йогу онлайн: 7 неоспоримых аргументов

Интернет дает множество возможностей: доступ к разнообразной информации, скорость получения новостей со всего мира, никакого географического ограничения в общении. А доступ к знаниям – важное преимущество мировой паутины, ведь вы можете развиваться и расти, не выходя из дома. Не новость, что и йога давно закрепилась в цифровом пространстве и вы свободно можете не только посягать ее философию, читать йогическую литературу, но и посещать практические занятия.

Мы решили разобраться, почему онлайн йога – это значительное преимущество для современного человека.

Ваше время, ваше пространство

Такой вид практики позволяет выбрать время суток, которое вам подходит. Вы сами выбираете когда начинать и не нужно менять планы и подстраивать свой график под расписание студии.

А если зал слишком далеко от вашего места жительства? Возможность развернуть коврик в любой момент дает свободу. Вы можете практиковать столько раз в день и так долго, как вам захочется. Со временем у вас даже появится свое любимое место в доме, с атмосферой, которая будет способствовать комфорту и эффективности занятия.

Выбор

Онлайн формат дает широкий выбор стилей, преподавателей, а также различных событий на йогическую тематику. Никаких ограничений.

Вы можете выбрать преподавателя или сразу нескольких учителей, к которым давно мечтали попасть, но не было возможности. Нет необходимости садиться в самолет, заказывать ретрит или оплачивать дорогие семинары, чтоб учиться у этих практиков – у вас есть доступ к их мудрости и урокам в любое время, и в любом месте.

Пробовали ли вы Аштанга йогу, кундалини-йогу? Есть большое количество стилей и в режиме онлайн вы легко можете попробовать любой из них, найти тот, который создан именно для вас.

Сегодня решили сделать асаны на раскрытие бедер, завтра – улучшить гибкость, а на выходных познать тонкости духовных практик… Возможность выбирать то, что именно сейчас нужно вашему телу придает энергии, улучшает качество практики.

Связь с собой

Наедине можно лучше познать себя. В онлайн формате, его «медленном темпе» и без посторонних есть возможность насладиться своим телом и душой. Это эффективный способ наладить взаимодействие и вдохновиться.

Абсолютный комфорт

Долго добираться, суета перед и после класса, опоздание из-за личных ситуации, тяжелая сумка с ковриком и аксессуарами – в формате онлайн нет этих проблем. Просто разверните йога мат, включите занятие и предупредите близких, чтобы не беспокоили – готово! А в хорошую погоду можно вынести свою практику на открытый воздух, если у вас есть терраса или сад.

Возможно вы новичок и чувствуете себя не очень комфортно в студии, или вам трудно сосредоточиться в комнате полной людей, или вы хотите посетить класс конкретного инструктора, а он проводит их в другом городе… Онлайн йога поможет избежать всех этих нюансов и заниматься в свое удовольствие. Такой формат – отличный способ построить собственные отношения с йогой и сделать их более личными и глубокими.

Интернет сообщество

Часто йога онлайн – это не просто запись класса или индивидуальный эфир, это также семинары, лекции, онлайн курсы или конференции, в которых есть возможность коммуникации с преподавателем и другими участниками.

Это – отличный способ найти новых друзей и пообщаться с единомышленниками, даже если они живут за тысячи километров. Нет никаких барьеров, границ, просто сообщество тех, кто любит йогу и получает от нее удовольствие.

Влюбитесь в паузу

Проблемы с балансами? Хотите больше времени уделить стойкам на руках? Улучшить гибкость? Практика онлайн дает уникальное преимущество, которого не имеют занятия в студиях – паузы. Вы можете выделить столько времени, сколько вам нужно, чтобы усовершенствоваться. Найдите свой идеальный темп, чтобы овладеть позой.

Отсутствие эго

Йога – это не соревнование, не нужно думать, что о вас скажут другие ученики в классе, как вы выглядите со стороны. Занятие должно быть потоком – двигаться в удовольствие, менять позы, чувствовать свое тело и его потребности.

Конечно, очень сложно практиковать в зале и не сравнивать свою асану с позой соседа. Онлайн занятия гарантируют, что вы будете полностью сосредоточены именно на своих потребностях и чувствах. А значит и сама практика будет более интимной и эффективной.

Итак, онлайн формат имеет множество преимуществ, он размывает ограничения и позволяет получать знания от лучших учителей в комфортных условиях, без спешки.

Сейчас можно найти множество интересных курсов, онлайн-событий, а инструкторы проводят прямые эфиры на самые разные темы. Главное выбрать ту, которая будет вам интересна.

Не упустите свой шанс попробовать что-то новое!

18-24 апреля состоится 1 Международный онлайн фестиваль по йога терапии International Yoga Festival.

Целую неделю вы будете получать ответы на самые важные вопросы йогатерапии от выдающихся йогов, специалистов этой тематики.

Вы получите:

  • 12 топовых преподавателей йоги с медицинским образованием.
  • 25+ часов знаний по йога терапии.

Известные учителя в течение семи дней ежедневно будут делиться своим опытом и общаться с участниками в прямом эфире для более глубокого раскрытия темы.

Предложение

Цена 599 грн за всю неделю занятий с преподавателями международного уровня. Предложение действует только до 9 апреля, далее цена будет расти!
Интернет-магазин Йога Маркет присоединяется к Фестивалю и дарит каждому участнику -10% на следующую покупку, а также разыграет между участниками 2 подарка:

  • набор: два блока RAO + ремень RAO
  • сертификат на 500 грн

Не упустите свой шанс принять участие в 1 Международном онлайн фестивале йогатерапии!

Корзина Товар удален. Восстановить
  • Ваша корзина пока пуста.