Блок для йоги и растяжки ALIGN XL RAO 23×15×7.6 см

ALIGN XL RAO — плотный блок для йоги из EVA-пены для стабильной опоры, более точного выравнивания и комфортной адаптации асан. Упругий материал хорошо держит форму во время практики, а плавно закруглённые края удобно ощущаются в ладонях и при контакте с телом.

Йога-блок помогает в тех случаях, когда для правильного положения тела не хватает высоты, мобильности или гибкости. Вместо того чтобы тянуться к полу ценой округлённой спины или терять баланс, можно перенести опору на блок и сохранить более контролируемое положение.

ALIGN XL RAO будет полезен не только начинающим. Опытные практикующие используют блоки для работы с выравниванием, балансами, углублением и вариациями асан, а также в восстановительных практиках.

Плотная опора из EVA-пены

ALIGN XL изготовлен из плотной и упругой EVA-пены. Блок весит около 300 г, поэтому ощущается устойчивым под рукой, но при этом остаётся лёгким для ежедневного использования и переноски.

EVA-пена приятна на ощупь, практична в уходе и комфортнее при контакте с телом, чем твёрдые деревянные аналоги.

Закруглённые края — больше комфорта

Края блока плавно закруглены, поэтому его удобно обхватывать ладонью и использовать в качестве поддержки под разные части тела.

Это особенно ощутимо в асанах, где блок располагается:

• под ладонями;
• под тазом;
• под предплечьями;
• под спиной;
• под коленями или бёдрами в зависимости от положения.

Помогает адаптировать асаны под себя

Блок не должен «упрощать» практику — его задача помочь подобрать подходящую высоту опоры и сохранить контроль над положением тела.

ALIGN XL RAO можно использовать для:

• наклонов и стоячих асан;
• балансов;
• сидячих положений;
• прогибов и раскрытий;
• работы над мобильностью;
• растяжки и стретчинга;
• восстановительных асан;
• упражнений пилатеса.

Блок можно устанавливать на разные грани, изменяя высоту опоры в зависимости от конкретного упражнения и собственных возможностей.

Кому подойдёт ALIGN XL RAO

• Начинающим — для освоения асан без необходимости сразу достигать максимальной амплитуды.
• Опытным практикующим — для более точного выравнивания, балансов и различных вариаций асан.
• Преподавателям и студиям — как универсальный инвентарь для адаптации практики под разных учеников.
• Блок подходит для хатха-йоги, йоги Айенгара, виньясы, инь-йоги, стретчинга, растяжки, мобильности, пилатеса и восстановительных практик.

Почему лучше иметь два блока для йоги

Во многих асанах используются два блока одновременно — например, по одному под каждую ладонь. Симметричная опора особенно удобна в наклонах, прогибах, раскрытиях и восстановительных положениях.

Поэтому, если вы формируете комплект для практики, рекомендуем заказывать сразу два блока ALIGN XL RAO. Так у вас будет больше вариантов их использования, а также можно сэкономить на доставке, получив оба блока одним заказом.

Преимущества ALIGN XL RAO

• плотная упругая EVA-пена;
• стабильная опора в асанах;
• комфортные закруглённые края;
• помогает работать с балансом и выравниванием;
• можно использовать на разной высоте;
• подходит для начинающих и опытных практикующих;
• для йоги, растяжки, стретчинга и пилатеса;
• лёгкий и простой в уходе.

Характеристики

• Бренд: RAO
• Модель: ALIGN XL
• Тип: блок для йоги
• Материал: EVA-пена
• Размер: 23 × 15 × 7,6 см
• Вес: около 300 г
• Края: закруглённы
• Назначение: йога, стретчинг, растяжка, мобильность, пилатес

Уход

После занятий протирайте блок влажной тканью. При необходимости можно использовать небольшое количество мягкого моющего средства. Сушите естественным способом. Не оставляйте блок надолго под прямыми солнечными лучами или рядом с сильными источниками тепла.