Блок для йоги і розтяжки ALIGN XL RAO 23×15×7.6 см

ALIGN XL RAO — щільний блок для йоги з EVA-піни для стабільної опори, точнішого вирівнювання та комфортної адаптації асан. Пружний матеріал добре тримає форму під час практики, а плавно заокруглені краї зручно відчуваються в долонях і при контакті з тілом.

Йога-блок допомагає там, де для правильного положення тіла не вистачає висоти, мобільності або гнучкості. Замість того щоб тягнутися до підлоги ціною округленої спини чи втрачати баланс, можна перенести опору на блок і зберегти більш контрольоване положення.

ALIGN XL RAO стане корисним не тільки початківцям. Досвідчені практики використовують блоки для роботи з вирівнюванням, балансами, поглибленням і варіаціями асан, а також у відновлювальних практиках.

Щільна опора з EVA-піни

ALIGN XL виготовлений зі щільної та пружної EVA-піни. Блок важить близько 300 г, тому відчувається стабільним під рукою, але залишається легким для щоденного використання та перенесення.

EVA-піна приємна на дотик, практична в догляді й комфортніша при контакті з тілом, ніж тверді дерев’яні аналоги.

Заокруглені краї — більше комфорту

Краї блоку плавно заокруглені, тому його зручно обхоплювати долонею та використовувати як підтримку під різні частини тіла.

Це особливо відчутно в асанах, де блок розташовується:

• під долонями;
• під тазом;
• під передпліччями;
• під спиною;
• під колінами або стегнами залежно від положення.

Допомагає адаптувати асани під себе

Блок не має «спрощувати» практику — його завдання допомогти підібрати відповідну висоту опори та зберегти контроль над положенням тіла.

ALIGN XL RAO можно використовувати для:

• нахилів і стоячих асан;
• балансів;
• сидячих положень;
• прогинів і розкриттів;
• роботи над мобільністю;
• розтяжки та стретчингу;
• відновлювальних асан;
• вправ пілатесу.

Блок можна ставити на різні грані, змінюючи висоту опори залежно від конкретної вправи та власних можливостей.

Кому підійде ALIGN XL RAO

• Початківцям — для освоєння асан без необхідності одразу досягати максимальної амплітуди.
• Досвідченим практикам — для точнішого вирівнювання, балансів і різних варіацій асан.
• Викладачам та студіям — як універсальний інвентар для адаптації практики під різних учнів.
• Блок підходить для хатха-йоги, йоги Айєнгара, віньяси, інь-йоги, стретчингу, розтяжки, мобільності, пілатесу та відновлювальних практик.

Чому краще мати два блоки для йоги

У багатьох асанах використовують два блоки одночасно — наприклад, по одному під кожну долоню. Симетрична опора особливо зручна в нахилах, прогинах, розкриттях і відновлювальних положеннях.

Тому, якщо ви формуєте комплект для практики, рекомендуємо замовляти одразу два блоки ALIGN XL RAO. Так ви матимете більше варіантів їх використання та зможете заощадити на доставці, отримавши обидва блоки одним замовленням.

Переваги ALIGN XL RAO

• щільна пружна EVA-піна;
• стабільна опора в асанах;
• комфортні заокруглені краї;
• допомагає працювати з балансом і вирівнюванням;
• можна використовувати на різній висоті;
• підходить для початківців і досвідчених практиків;
• для йоги, розтяжки, стретчингу та пілатесу;
• легкий і простий у догляді.

Характеристики

• Бренд: RAO
• Модель: ALIGN XL
• Тип: блок для йоги
• Матеріал: EVA-піна
• Розмір: 23 × 15 × 7,6 см
• Вага: близько 300 г
• Краї: заокруглені
• Призначення: йога, стретчинг, розтяжка, мобільність, пілатес

Догляд

Після занять протирайте блок вологою тканиною. За потреби можна використовувати невелику кількість м’якого мийного засобу. Сушіть природним способом. Не залишайте блок надовго під прямими сонячними променями або біля сильних джерел тепла.