Яркий блок для йоги RAO

Йога-блок для стабилизации во время асан

Блок – незаменимый помощник в повседневных занятиях йогой, так как применяется при выполнении многих асан. Разное размещение пропса (вертикально, горизонтально, на боку) увеличивает или уменьшает сложность упражнения.

Иногда физически сложные асаны затруднительно выполнять новичкам. Йога-блок станет хорошим помощником: его можно использовать для облегчения поз, особенно тех, которые включают растяжку. Таким образом, у вас есть три уровня упрощения (23, 15 и 7,5 см) в зависимости от того, как ставится блок.

К примеру, если возникают проблемы с достижением пола при выполнении позы треугольника (триконасаны), использование пропса позволяет опереться на относительно стабильной поверхности, даже если вы не можете полностью достичь пола. Меняя положение блока, вы сможете тренироваться, чтобы стать достаточно гибким и добиться желаемого результата уже не используя аксессуары.

Материал: EVA пена.

Размер 15x23x7,5 см.

Вес: 140 г.

Рекомендуем купить качественные аксессуары для занятий йогой в ЙогаМаркет по доступной цене.