Яскравий блок для йоги RAO

Йога-блок для стабілізації під час асан

Блок – незамінний помічник у повсякденних заняттях йогою, оскільки застосовується під час багатьох асан. Різне розміщення пропсу (вертикально, горизонтально, на боці) збільшує чи зменшує складність вправи.

Іноді фізично складні асани важко виконувати новачкам. Йога-блок стане гарним помічником: його можна використовувати для полегшення поз, особливо тих, що включають розтяжку. Таким чином, у вас є три рівні спрощення (23, 15 та 7,5 см) залежно від того, як ставиться блок.

Наприклад, якщо виникають проблеми з досягненням підлоги при виконанні пози трикутника (триконасани), використання пропсу дозволяє спертися на відносно стабільній поверхні, навіть якщо ви не можете повністю досягти підлоги. Змінюючи положення блоку, ви можете тренуватися, щоб стати досить гнучким і досягти бажаного результату вже не використовуючи аксесуари.

Матеріал: EVA піна.

Розмір 15x23x7,5 см.

Вага: 140 г.

Рекомендуємо купити якісні аксесуари для занять йогою у ЙогаМаркет за доступною ціною.