Багато практикуючих йогу в студії, вдома або на свіжому повітрі не представляють своїх занять без спеціального йога-мату. Килимок для йоги – це як маленький острів для особистої практики, він забезпечує комфорт та безпеку, і ніщо не заважає вам зосередитись на своєму тілі та відчуттях. Особливо відповідально до вибору слід підійти тим, хто практикує гарячу йогу. […]

Кожен колір – це особливий, барвистий мікрокосм, і кожен має своє значення. Вибираючи підсвідомо певний, ви демонструєте свої бажання, прагнення і рівень розвитку. Колір, який вам подобається, говорить світові про ваші справжні бажання та потреби. Ваш килимок може розповісти про вас набагато більше, ніж ви гадаєте. Якщо ви самостійно обирали колір свого йога мату, він […]

Величезна кількість людей, які починають займатися йогою, не звертає уваги на вибір мату для практик. Постає питання: а навіщо це робити? Але з часом, коли ви вже досить глибоко проникли у світ йоги і стали прислухатися до свого тіла, увага звернена на різні властивості килимка, особливо на матеріал, з якого він виготовлений. У цій статті […]

Липкість йога мату – дуже важлива властивість, яка відповідає за якість зчеплення, що дозволяє впевнено виконувати навіть складні асани, що потребують високого контролю рухів. Деякі коврики мають особливість: наявність спеціальної захисної заводської кулі. Справжнє зчеплення килимка можна реально оцінити лише після стирання покриття за кілька тижнів тренувань, і в майбутньому воно може лише покращуватись. Але […]

Бути професіоналом у будь-якій сфері непросто, але мамам часом буває по-справжньому важко. Це праця, гідна похвали щоденно, а не раз на рік. Бажаємо всім жінкам, ощасливленим материнством, незважаючи ні на що бачити в дітях лише добре, завжди показувати їм позитивний приклад і незалежно від їхньої кількості залишатися легкою, ніжною та завжди захопленою. Не відкладайте заняття […]

Йога має багато варіантів для розвитку тіла та розуму. Який би вид ви не обрали, загальне правило – безпека насамперед. Інтенсивні заняття та висока температура в приміщенні або на вулиці змушує потіти, а багато асан вимагають надійного зчеплення для стабільності та рівноваги. Надійно зафіксувати долоні та стопи на килимку вам допоможе спеціальний рушник для йоги. […]

Лікар Роберт Лахіт (професор Ратгерського університету, володар наукового ступеня в галузі мікробіології) описує килимок для йоги як «неживий предмет, призначений для поширення різних бактерій». Він стверджує, що загальні килимки в йога-студії є «відмінним інкубатором для безлічі шкірних інфекцій». Орендовані йога-мати є разюче родючими джерелами інфекції, головним чином через те, що люди пітніють на них, а […]

«Гаряча йога» або hot yoga – ширше поняття, що включає багато видів занять, які поєднує підвищена температура в приміщенні, яка (як і вологість) може значно відрізнятися. Хот йога має кілька великих і багато «паралельних» переваг: Примушує сильно пітніти Рясне потовиділення не завжди приємне, але здебільшого корисне. Ваше тіло виробляє піт, щоб охолонути, коли температура тіла […]

Люди, серйозно захоплені йогою, часто воліють мати зручний килимок високого класу для занять вдома або у своєму залі і на додаток – портативний та легкий мат для подорожей. Якщо ви далекі від домосіда, який вважає за краще пізнавати все нове на відстані – можливо, підібрати собі дорожній варіант килимка і в будь-якій ситуації почуватися «у […]

Поки всі мріють про літо, ми придумали спосіб його наблизити і не відпускати дуже довго… стільки, скільки здатний прослужити якісний йога-мат! Килимок для йоги глибокого кольору морської хвилі нагадуватиме про море і безтурботність на кожному занятті, допомагаючи підбадьоритися навіть у складно-неможливій позі. Якщо аквамарин здається вам занадто «несерйозним», напевно ви оціните шляхетність, пишність багатство фіолетових […]