Лист собі: привіт, майбутня я! Напишіть справжнє послання від руки або в блокноті, яке відкриєте за рік. Це буде привітання з минулого, яке мотивуватиме і викличе усмішку на вашому обличчі. Паперу можна довірити різну інформацію, у тому числі й таку, яку ви не можете озвучити. Складаючи листа, ви аналізуєте своє життя, дивитеся на нього збоку, […]

Пориньте у приємні спогади з улюбленими фільмами Складіть список фільмів, які припали до душі, заздалегідь заплануйте, що ви хочете подивитися. Це можуть бути старі комедії, або цікаві новинки, все залежить від ваших уподобань та настрою. Можливо зараз вам потрібно виявити співчуття, переглянувши стару мелодраму, щиро посміятися з улюбленими комедійними акторами. Або у вас є фільми/серіали, […]

Вирушайте в міні подорож для зміни обстановки та нових вражень Зміна обстановки сприятливо впливає на весь організм – це і гарний настрій, і фізична активність, заряд бадьорості і підвищення рівня кисню у крові. Завітайте до сусіднього міста, а можливо у вашому є місця, де ви буваєте рідко, але які захоплюють своєю красою? Легка прогулянка під […]

Як давно ви насолоджувалися процедурами догляду за собою без поспіху? Присвятіть нарешті більше часу собі та для себе! Створіть правильний настрій за допомогою атрибутів: ванни з ароматом, музики, приглушеного світла або свічок, улюблених ароматів. Декілька хвилин з маскою для обличчя або самомасажу достатньо для того, щоб привести шкіру обличчя в тонус і наситити її важливими […]

Турбота про себе є життєво важливою для вашого психічного здоров’я! Йдеться про те, щоб зумисно приділяти першочергову увагу та час собі, своєму благополуччю. Дедлайни на роботі, домашні турботи, напружений графік, стресові ситуації – звичні щоденні моменти життя. Такий ритм дозволяє проявити себе, розвиватися, але часто в гонці з часом ми забуваємо про відпочинок та нашу […]

Очисна практика йоги для чистого дихання та ясності розуму! «Очищення носа» або техніка Джала-неті виникла у давній Індії та століттями практикувалося йогами. Неті, одна з шести крій, що очищають, являє собою йогічну техніку, яка використовувалася для очищення носових пазух. Техніка виконується за допомогою невеликого чайника з тонким носиком, який називають неті пот. Очищаючі криї готують […]

Залишилося два дні, але ми не можемо більше мовчати, хочемо трохи підготувати вас до початку нашої липневої супер акції. З липня починаємо турбуватись про здоров’я комплексно. І це не той випадок, коли обіцяєш собі почати бігати з понеділка. Не дозволяйте собі відкладати на потім, подбайте про своє здоров’я зараз. Вибираємо екстра великий акупунктурний килимок RAO, […]

Вітаємо вас із Міжнародним днем йоги! Бажаємо, щоб йога назавжди стала частиною вашого життя, даруючи вам здоров’я, легкість, гнучкість, бадьорість та енергію! Заняття йогою сприяють зміцненню як фізичного, так і психічного здоров’я, впевнені, що ваше тіло і ваш дух завжди перебувають у гармонії завдяки йозі! Всього три дні (з 21 по 23 червня включно) на […]

Ні, ми не балуємо вас, ми забезпечуємо необхідним. Адже комплексний підхід по догляду за собою це давно відомий факт і основа доброго та здорового стану шкіри та волосся. Тому ми вирішили трохи допомогти вам та зробити приємне. При купівлі товарів ТМ Parachute — аюрведичний індійський бренд, відомий у всьому світі своїми кокосовою олією або українського […]

Правильне харчування – запорука здорового схуднення! 70% успіху в процесі зниження ваги займає правильне харчування! Баланс калорій не тільки позитивно впливає на зменшення сантиметрів та кілограмів, але й покращує загальний стан організму, наповнює його енергією та необхідними речовинами для зміцнення та гарного самопочуття. Для здорового схуднення важливо не лише обмежити себе у певних продуктах, але […]

Жінка у будь-якому віці хоче мати сяючу та молоду шкіру обличчя. Один з ефективних способів, нарівні із сучасними косметологічними процедурами, знайти і зберегти здоров’я шкіри — масаж з використанням рослинних олій. Масаж можна проводити вручну або застосовуючи спеціальні нефритові масажери. У нашому каталозі представлені масажери з гладкими та голчастими валиками різного розміру, а також скребки […]

Давно відомо, що надмірне зловживання цукром може призвести до ожиріння, проблем із серцем. Дослідження показують, що цей продукт збільшує ризик хвороб стравоходу та молочної залози. Рафінований цукор не є важливою частиною раціону. Він не містить вітамінів, мінералів, здорових жирів чи білків, не приносить користі організму. Ми підготували для вас добірку альтернативних підсолоджувачів, які зроблять ваші […]