Купити книги про йогу в Україні

Вам подобається йога? А книжки читати любите? Пропонуємо об’єднати ці два улюблені заняття. Команда Йога Маркета підібрала для вас найкращі книги про йогу, які будуть цікаві і початківцям, і досвідченим йогам. Вони допоможуть вам краще розібратися з фізичним та духовним аспектами цієї стародавньої практики та приємно провести час.

Рано чи пізно ви перестанете сприймати йогу, як просто форму фізичної активності, і почнете цікавитися книгами про самопізнання, гармонію та мудрість.

Пропонуємо короткий огляд нашої “книжкової лавки”, де зібрані і класичні праці про йогу, написані тисячі років тому, та бестселери сучасних авторів.

Найпопулярніші книги про йогу, як правило, описують філософію та практику йоги як шлях до самореалізації та духовного зростання. Саме про це стародавні йогівські тексти «Йога Сутри» Патанджалі та «Хатха Йога Прадіпіка». Це непрості для читання та усвідомлення книги, але вони містять знання про глибинну мету йоги та описують шлях, який веде до її досягнення. Досягти найповнішого розуміння цих трактатів можна лише реалізувавши отриману інформацію як частину свого життя та йогічної практики.

Ще одна з давніх та відомих книг про йогу – трактат «Бхагавад Гіта». Кожен із вісімнадцяти розділів трактату описує окремий вид йоги. Вважається, що в ній можна знайти відповідь на будь-яке питання, оскільки вона втілює безмежну мудрість усіх священних писань людства. Вона назавжди змінить вашу свідомість і відкриє нові грані сприйняття себе і навколишнього простору.

Ще один популярний древній трактат Йога Васіштха. Написаний він у формі бесіди принца Рами та мудреця Васіштха, в якій торкнулися теми самоусвідомлення та духовного просвітлення, створення, функціонування та руйнування Всесвіту.

До сучасної духовної класики з повним правом можна віднести книгу «Автобіографія йога» Парамахамса Йогананда, в якій той описує свій життєвий шлях та розвиток крийя-йоги, розповідає про мудреця Бабаджі з Гімалаїв, засновника цього напряму, наводить свої бесіди з духовними лідерами та вченими ХХ. століття. Всі, хто на шляху духовного розвитку та усвідомлення звертається до цієї праці, незмінно черпає у ньому сили та натхнення. “Автобіографія йога” перевернула життя багатьох тисяч людей по всьому світу.

Ви вже зацікавилися? Купити ці та інші книги з йоги дуже просто у нашому інтернет-магазині зі швидкою доставкою в будь-яке місто України.

Книги з йоги для початківців

Книги з йоги для початківців допоможуть розібратися в анатомії людського тіла, правильному побудові асан, освоїти дихальні техніки пранаями, очисні практики шаткарми та багато іншого, з чого складається йога. З їхньою допомогою ви зможете вибудувати свою індивідуальну щоденну практику, розширити свідомість, гармонізувати внутрішній світ та взаємини з оточуючим.

Кращими книгами про йогу для початківців можна назвати ті, що видані у формі атласу, з безліччю картинок або фото асан, докладним описом їх виконання та впливу на наш організм. До таких видань відносяться серія книг Б. К. С. Айенгара, найвідомішого вчителя йоги та засновника однойменної течії, «Дерево йоги. Щоденна практика», «Прояснення йоги (Йога Діпіка)», «Пранаяма – мистецтво дихання», «Практика йоги та аюрведа», «Мистецтво йоги», «Світло життя. Йога». Рекомендуємо бестселери від провідних вчителів йоги нашого часу “Серце йоги. Удосконалення індивідуальної практики”, Дешикачар Т., “Йога – традиція єднання” Андрій Лаппа, “Анатомія йоги” Леслі Каміноф, “Хатха Йога. Коректний підхід до хребта” А. Пахомов.

Для тих, хто хоче поринути в езотерику, пропонуємо легендарні книги “Кундаліні йога” від Свамі Шивананда та “Агні-Йога”. Вчення Живої Етики”, написаної подружжям Реріх.

А спеціально для жінок рекомендуємо книги “Йога – коштовність для жінок” та “Жіноча йога та цикл Місяця” від Гіти Айенгар, автобіографії жінок, які досягли духовного просвітління через практику йоги, “Знамениті Йогині”.

Який би вид і аспект йоги ви не обрали, читання книг допоможе вам швидше досягти успіху в тілесних практиках, сприятиме зростанню усвідомленості, дозволить заглибитись у вивчення давньої філософії.