Хатха Йога Прадіпіка

«Хатха-йога Прадіпіка» – написаний на санскриті текст про хатха-йога, ймовірно датований XV століттям. Автором вважається Свамі Сватмарама, послідовник Свамі Горакші. Є найдавнішим уцілілим класичним текстом хатха-йоги. Інші два тексти, датовані пізнішим періодом, це «Гхеранда-самхіта» та «Шива-самхіта». Представляє собою збори ранніх джерел з додаванням власної практики йоги Сватмарами. Існує багато перекладів цього тексту – у тому числі й російською. Текст написаний у рамках індуїстської філософської школи йоги і присвячений Шиві, який, згідно з традицією індуїзму, передав таємні знання про хатха-йога своєї божественної дружини Парваті. Загалом текст складається з 390 строф і поділено на чотири частини. Перша перераховує яму (стриманість у поведінці), ніаму (дотримуються обмеження), асани та харчування. Друга описує пранаяму та шаткарми (практики внутрішнього очищення). Третя розповідає про мудрих, бандхів («замків»), наді (каналів у тонкому тілі людини, якими тече прана), і енергії кундаліні. Четверта описує пратьягару, дхарану, дх’яну та самадхі.

Це унікальне видання містить переклад класичного йогівського трактату, що включає посібник з асан, шаткарми, пранаями, мудрів, бандхів і самадхі, шлоки якого докладно і вичерпно прокоментовані провідними наставниками Біхарської школи йоги з практичної точки зору.