Набір для фітнесу Home Fitness Amber 4 в 1

Набір для фітнесу вдома Home Fitness Amber 4 в 1 з килимком 8 мм, гумками, слайдерами та масажним м’ячем

Home Fitness Amber 4 в 1 — готовий набір для домашніх тренувань, пілатесу, розтяжки, функціонального фітнесу та відновлення. Набір сформований так, щоб охопити всі основні етапи заняття: створити комфортну основу для вправ, додати силове навантаження, залучити м’язи-стабілізатори та розслабити напружені зони після тренування.

До комплекту входять широкий килимок Hanuman PRO BLACK Amber 183×66×0,8 см, набір фітнес-гумок 5 в 1, двосторонні слайдери та силіконовий масажний м’яч діаметром 6 см.

Комфортний килимок для тренувань на підлозі

Багато домашніх вправ виконуються на колінах, ліктях, спині або тазі, тому надто тонкий килимок швидко робить тренування некомфортним. Hanuman PRO BLACK Amber розв’язує цю проблему завдяки товщині 8 мм: він пом’якшує контакт із твердою підлогою та зменшує тиск на коліна, лікті, зап’ястя, таз і хребет.

На такому килимку зручніше виконувати вправи на прес і сідниці, сідничний місток, планки на передпліччях, розтяжку, пілатес і комплекси для спини.

Ширина 66 см дає більше простору порівняно зі стандартними килимками шириною 60–61 см. Під час махів, скручувань, вправ лежачи та функціональних зв’язок руки й ноги рідше опиняються за межами килимка, тому можна рухатися вільніше й менше відволікатися на положення тіла.

Килимок виготовлений зі спіненого TPE. Матеріал поєднує м’якість, пружність і невелику вагу, приємний на дотик до тіла та швидко відновлює форму після навантаження. Рельєфна поверхня допомагає впевненіше утримувати положення тіла під час тренувань. TPE не містить PVC, латексу та каучуку, не має різкого запаху й легко очищується після занять.

Завдяки товщині та збільшеній ширині цей килимок особливо добре підходить для пілатесу, домашнього фітнесу, стретчингу та вправ на підлозі, де комфорт для суглобів важливіший за жорстку спортивну опору.

Навантаження без гантелей і тренажерів

Фітнес-гумки Amber 5 в 1 мають різні рівні опору та дають змогу поступово збільшувати навантаження. З їхньою допомогою можна тренувати сідниці, ноги, стегна, руки, плечі, спину та м’язи кора.

Легкі гумки підходять для розминки й активації м’язів, щільніші — для силових вправ. Це зручно і для початківців, і для тих, хто вже тренується регулярно.

Функціональні вправи на кор і стабілізацію

Фітнес-слайдери Amber додають ковзання до звичних рухів і змушують активніше працювати прес, глибокі м’язи корпусу, ноги, сідниці та плечовий пояс.

Їх використовують у планках, випадах, ковзних присіданнях, вправі «альпініст» і комплексах на кор. Двостороння конструкція дає змогу використовувати слайдери на різних типах підлогових покриттів.

Відновлення після навантаження

Силіконовий масажний м’яч Amber діаметром 6 см підходить для локального самомасажу стоп, литок, сідниць, плечей, передпліч і спини. Завдяки щільній структурі він допомагає точково опрацьовувати напружені ділянки, до яких складно дістатися звичайним роликом.

М’яч можна використовувати після тренування, тривалого сидіння або протягом дня, щоб зменшити відчуття скутості та розслабити окремі зони.

Що дає набір Home Fitness Amber

З цим комплектом можна провести повноцінне домашнє заняття без великої кількості обладнання:

• виконати вправи на килимку;
• додати опір за допомогою гумок;
• залучити м’язи кора та м’язи-стабілізатори за допомогою слайдерів;
• завершити тренування самомасажем.

Набір підходить для вправ на сідниці й ноги, прес, руки, плечі, спину, мобільність, баланс і розтяжку. Набір займає небагато місця та дає змогу тренуватися вдома у зручний час без відвідування спортзалу.

Характеристики

• Тип: набір для домашнього фітнесу
• Призначення: фітнес, пілатес, розтяжка, функціональні тренування, відновлення
• Килимок: Hanuman PRO BLACK Amber
• Розмір килимка: 183×66×0,8 см
• Матеріал килимка: TPE
• Гумки: 5 шт., різні рівні опору
• Слайдери: двосторонні, для різних поверхонь
• Масажний м’яч: силікон, 6 см
• Вага м’яча: 145 г

Якщо ви шукаєте набір для фітнесу вдома, який допоможе розвивати силу, витривалість і мобільність, а також підтримувати тіло в хорошій формі без дорогого обладнання, Home Fitness Amber стане практичним рішенням. У ньому вже є все необхідне для регулярних тренувань і комфортного відновлення після навантажень.