Як вибрати одяг для занять йогою? Якщо ви плануєте збагатити свій спосіб життя йогою, подбайте про правильний настрій та підготовку до занять – це допоможе набути натхнення і не покинути, тільки розпочавши.

Пророщування пшениці в домашніх умовах   Пророщування пшениці для їжі та напоїв   Пророщування пшеницідля їжі у вигляді паростків та вирощування пагонів для соку вітграсу – два найпопулярніші способи серед шанувальників правильного та здорового харчування харчуватися здорово та правильно. Причому паростки пшениці вже міцніше зайняли своє місце в сироїдницьких та вегетаріанських рецептах, а мода на […]

Авітаміноз: симптоми та профілактика Симптоми авітамінозу, які зазвичай з’являються під кінець зими-ранньою весною, можуть затьмарити радісне передчуття швидкого приходу теплих днів.

Yoga це круто Yoga (йога) – практика для розуму та тіла, яка не тільки здатна знижувати стрес та підвищувати загальний добробут людини, вона також пропонує великі переваги для фізичного здоров’я, тому може успішно змагатися з іншими формами фізичних вправ. Після заняття. Поліпшується функція мозку. Усього 20 хвилин хатха-йоги можуть покращити когнітивні функції, підвищуючи увагу та […]

Купити легінси для фітнесу в Україні Більшість поз та вправ йоги є досить складними навіть для людини із середньою фізичною підготовкою, тому що м’язи піддаються тривалим статичним навантаженням та розтягуванню. Тому важливо, щоб одяг для йоги легко витримував розширений діапазон рухів, особливо ця вимога справедливо поширюється на облягаючі легінси для йоги, які можна назвати однією […]

Купити штани для йоги в інтернет-магазині Штани для йоги можуть бути виготовлені з різних тканин, таких як шерсть або лайкра, але одним з кращих варіантів вважається бавовна, тому що матеріал повинен добре поглинати піт під час тренування. Бавовняні штани для фітнесу та йоги – найбільш гігієнічні та приємні для шкіри. Не вибирайте надто облягаючі штани, […]

Купити оригінальний подарунок коханій Романтичні подарунки коханим, оригінальні чи практичні: що краще подарувати цього року на День Усіх Закоханих та чи обов’язково взагалі щось дарувати? Незалежно від того, чи є Ви прихильником або противником святкування Дня Святого Валентина, Вам все одно буде приємно отримати валентинку або милий подарунок цього дня. Так само і Вашій половинці. […]

М’яч для фітнесу в Україні завойовує популярність М’яч для фітнесу чи фітбол – це великий гімнастичний м’яч від 45 до 95 см у діаметрі. Загальні рекомендації щодо вибору залежно від росту виглядають наступним чином: якщо ваш ріст до 160 см, оптимальний діаметр фітболу вважається 55 см, якщо 160-170 см, вам підійде м’яч у 65 см, […]