Товари інтернет магазину YogaMarket:килимки для занять йогою У вас все болить? Причиною може бути неправильна постава. Багатогодинне сидіння за комп’ютером та гаджетами зробило сутулими дуже багато людей. В ідеалі тіло має представляти одну вертикальну лінію, коли в положенні стоячи ваші вуха, плечі, стегна, коліна та кісточки знаходяться на одному рівні. Це рівномірно розподіляє навантаження на […]

Термін “суперфуд” використовується часто, але, як правило, має різний сенс для різних людей. Це не лікарські рослини та не панацея від усіх хвороб. Можна сказати, що це продукти, які мають високу поживну цінність, наприклад, багаті на білок, Омега-3, вітамін С. Давайте розглянемо 10 найпоширеніших суперфудів з антиоксидантними властивостями, які доступні за ціною та їх легко […]

8 Березня – головний жіночий день у році. Якщо ви хочете порадувати своїх близьких, колег, інших представниць жіночої статі – вручіть подарунок, який буде дійсно потрібним. Один з найпопулярніших варіантів – косметика та засоби догляду за шкірою, тілом, волоссям, які можна з легкістю вибрати на будь-який смак і бюджет. У нашому магазині ви знайдете якісні […]

Зернові культури – основне джерело вуглеводів, рослинного білка, цінних мінералів та вітамінів. Список круп, які потрібно вживати в їжу, набагато ширший за звичні “вівсянка-рис-гречка”. Хочемо нагадати вам про п’ять різновидів зерна, які сьогодні незаслужено забуті багатьма. Їх мало хто вживає в їжу, а тим часом вони дуже смачні та корисні! Амарант Амарант, який ще називають […]

Незабаром Масляна, але багато людей, які стежать за своїм харчуванням, відмовляють собі в задоволенні поласувати млинцями, тому що у традиційному виконанні це зовсім не вегетаріанська страва. Якщо Вас також це турбує, не засмучуйтесь. Спеціально для вас наша команда підготувала кілька рецептів млинців без використання борошна, що містить глютен, яєць та коров’ячого молока. З метою мінімізувати […]

Дарувати подарунки не менш приємно, ніж отримувати, це факт. Особливо приємно бути дарувальником, коли по щасливих очах одержувача зрозуміло, що річ його дуже порадувала. Але лише невеликий відсоток має талант вибирати подарунки. Нелегко вгадати, що справді сподобається, не буде банальним і довго запам’ятається. Якщо напередодні Дня всіх закоханих вас мучить питання «Що ж цього разу?», […]

Потрібно багато вчитися, щоб знати хоч трохи. Шарль Луї Монтеск’є Просиджуєте години у ютуб в пошуках навчальних відео і не завжди можете знайти щось “по суті”? Часто відсіявши нудне, сумнівне та незрозуміле, не залишається нічого, крім питань? Підписуйтесь на канал Hebeyos – ресурс, що постійно оновлюється, з масою корисних відео від сертифікованих викладачів. Ми пропонуємо […]

У кожного були випадки неправильно підібраної форми, коли футболка задирається в перевернутих положеннях тіла, пояс штанів сповзає вниз, широкі штанини заважають і т.д. Спортивні комбінезони для йоги — найзручніший варіант одягу, який дозволить повністю сконцентруватися на відчуттях тіла під час занять.

Наймасштабніший фестиваль року – Carpathian Yoga Fest 2018 чекає на Вас! Вас вітає найдружніший інтернет-магазин товарів, аксесуарів, одягу для йоги, здорового харчування та іншої потрібної і цікавої всячини:) Дружити з нами – це не тільки постійно отримувати корисні статті, огляди товарів, рецепти, повідомлення про новинки в асортименті і анонси йога-подій, але і можливості безкоштовно на […]

Як виконувати асану шавасана?   Шавасан йоги називають королевою асан і, незважаючи на всю простоту виконання, вважають важкою. Найчастіше нею закінчують комплекс вправ хатха-йоги, але вона не є доповненням до практики. Весь комплекс асан ми виконуємо саме для того, щоб підготувати своє тіло та розум до найголовнішого – шавасани. Можна її виконувати і самостійно, коли […]

Йога – це сфера, що постійно розвивається. У той час як основи незмінні, а класична ніколи не вийде з моди, регулярно з’являються нові віяння, покликані її урізноманітнити. Асортимент магазинів розширюється новими пропсами, використовуються різні стилі музики у заняттях, рухи з бойових мистецтв/танців та екзотичні місця випробовуються на сумісність із практикою. Усі вже мали звикнути жити […]

Салат з буряка та маша Рецепт розрахований на 4 порції. Складові 1 склянка бобів маш 4-5 середніх буряків 1 велике солодке яблуко пучок руколи пучок свіжого кропу Заправка 1 ст. зернистої гірчиці 3 ст. лимонного соку 3 ст. оливкової олії сіль і чорний перець за смаком Приготування Замочіть боби маш протягом 1-2 годин, а потім […]