Неті піт – альтернативне лікування захворювань слизової оболонки носа. Це невеликий чайник, який використовується для чищення слизових ділянок носа. Один з методів лікування гаймориту, застуд, допомагає при хропінні. Діє на запалені пазухи, спричинені вживанням стероїдів або вагітністю. Посилює їх природний механізм загоєння. Ця методика альтернативної медицини витримала випробування часом та заявила про себе успішними результатами. […]

Аплікатор Кузнєцова або акупресурний килимок (який ще іноді називають акупунктурним килимком) є широкодоступним інструментом альтернативної медицини, який забезпечує користувачеві лікувальний ефект точкового масажу в його домі. Більшість масажерів виконані з бавовни або інших подібних матеріалів, мають пластикові акупунктурні шипи, які стимулюють певні ділянки тіла з метою усунення болю або допомоги з іншими проблемами. Ці акупресурні […]

Дихання, будучи частиною вашої вегетативної нервової системи, супроводжує вас кожну секунду дня, незалежно від того, усвідомлюєте це чи ні. Дихальні техніки наділяють нас змістовними та творчими способами позбутися безладу в організмі, стимулювати нервову систему, наситити киснем кров та заспокоїти наші почуття, коли в цьому є потреба. Поєднання свідомості з вашим диханням може призвести до одного […]

Скільки разів ви неспокійно перегортали соцсторінки в телефоні або поверталися в ліжку, намагаючись заснути? Навколишні давали вам різні поради, включаючи «порахувати овець» або «залишити свій телефон за межами вашої спальні» (що насправді є правильним рішенням), але все це було безрезультатним?! Значить ви страждаєте на безсоння, і ви не самотні! Тим не менш, з цим потрібно […]

Популярність кокосової олії для волосся з безліччю варіантів застосування продовжує зростати, збільшуючи асортимент великих торгових точок та інтернет-магазинів. Кокосова олія цікава і цінна, саме вона вже кілька років поспіль утримує першість у попиті. Якщо ви шукаєте натуральний бальзам для губ, крем для обличчя і рук, лосьйон для тіла, корисний рослинний жир, що легко засвоюється в […]

Якщо ви пробували медитацію, але так і не «розкуштували», вас не залишає відчуття дисонансу між бажаним і реальним ефектом від практики, можливо, ви підходите до процесу, роблячи помилки, які його руйнують. З цих шістьох скільки ви помітите своїх? Оцінки себе Ця помилка характерна для всіх новачків. Вони постійно задаються питанням, наскільки правильно і ефективно вони […]

Жінкам на сьогоднішній день доводиться витрачати багато часу та зусиль на зміцнення свого здоров’я. І хоча правильне харчування та регулярні фізичні вправи – це запорука здоров’я, реальність така, що раз на місяць у кожної жінки виникає серйозне завдання – усунення симптомів передменструального синдрому. Передменструальний синдром, більш відомий як ПМС, є сукупністю різних симптомів, які зазвичай […]

У сучасному ритмі життя всім нам хворіти ніколи, але взимку не завжди вдається обдурити віруси, до того ж проти нас грає часта зміна погоди. Щоб погане самопочуття не завадило планам, краще звернутися до природних засобів захисту – незначні зусилля здатні попередити хворобу не гірше за ліки! Аюрведа радить виявляти до свого організму особливу турботу в […]

В період міжсезоння ми більш сприйнятливі до застуди та вірусу грипу. Ослабленій імунній системі необхідно «підкріплення» для природного захисту організму, підтримки здоров’я. Якщо ви схожі на більшість людей – у вас занадто багато задач та роботи, щоб увесь день залишатися в ліжку хворим. Замість того щоб наповнювати свою аптечку безрецептурними ліками та БАДами, чому б […]

Як? Ну як витримати близько п’яти місяців холодів та підвищеної вологості? Як пережити сірі дні та постійний дощ? «Ніяк» – подумаєте ви, і в чомусь будете праві. Але все ж таки не все так смертельно! Осінь цілком може закохати навіть дуже пристрасного шанувальника літа! І ось про що я: ОСІНЬ – ЦЕ Час кінопрем’єр та […]

Відома з давніх-давен своїми цілющими властивостями, олія шипшини наповнена цінними речовинами. Застосовується для лікування проблем зі шкірою завдяки своїм зволожуючим, антиоксидантним, регенеративним, поживним властивостям. Є природним захистом від передчасного старіння. Недорога, проста у використанні, безпечна для всіх типів шкіри. Містить феноли, що мають противірусні, антибактеріальні та протигрибкові властивості. Зволоження Гідратація необхідна для еластичної та здорової […]

Вода – дуже важлива речовина для організму людини. Так як якість води стрімко погіршується у всьому світі, постійно з’являються нові системи очищення, покликані зробити воду якщо не корисною, то хоча б небезпечною. Більшість із нас привчені кип’ятити воду перед вживанням. Заслужено вважається, що кип’ячена вода безпечніша, хоча для того, щоб знищити більшість бактерій в ній, […]